С распорядком дня
можно ознакомиться по ссылке
Распорядок дня по группам
Режим дня — это рациональное чередование видов деятельности и отдыха в
течение суток с учетом возрастных возможностей и особенностей человека.
Организм человека называют системой, насквозь пронизанной ритмами. Дирижер этой системы — суточный ритм. Ритмично все: работа внутренних органов, тканей, клеток, пульсация сердца и частота дыхания, активность мозга. В ритме все удается легче. Регулярность, распорядок, ритмичность в жизни положительно влияют на самочувствие, настроение. В каждом возрасте есть свои особенности ритма и если его соблюдать, то человек не будет тратить силы и и энергию напрасно.
Вот почему так важен распорядок дня для гармоничного развития ребёнка дошкольного возраста!